Oferta

O czym pamiętać przed wejściem do wody?

  • Załóż:

    • strój kąpielowy przylegający do ciała

    • czepek pływacki

    • klapki basenowe

  • Pamiętaj o ręczniku i kosmetykach

  • Zdejmij biżuterię oraz plastry i opatrunki

  • Zmyj makijaż i umyj dokładnie ciało

  • Nie pływaj w okularach korekcyjnych, wybierz okularki pływackie

  • Stosuj się do regulaminów pływalni

Pływanie rekreacyjne

Pływanie rekreacyjne to świetna forma spędzania wolnego czasu, która dodatkowo ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Regularne pływanie zapobiega skrzywieniom kręgosłupa, odmładza i uodparnia nasz organizm.


  • Basen pływalni "Foka" ma wymiary 25m x 12,5m i jest podzielony na 6 torów.

  • Głębokość niecki wynosi 1,3m - 1,8m.

  • Temperatura wody to 27°C, a powietrza 29°C.

  • Do dyspozycji klientów obok głównego basenu, znajdują się 2 jacuzzi oraz sauna.


Nadzór nad bezpieczeństwem pływających sprawuje nasza profesjonalna kadra ratownicza. Ratownicy i instruktorzy udzielają porad i wskazówek jak poprawić umiejętności pływania, by miło spędzić czas.

Indywidualna nauka i doskonalenie pływania

Nie jest tajemnicą, że pływanie wszechstronnie wpływa na rozwój człowieka.
Ćwiczenia w wodzie aktywizują większość grup mięśniowych, relaksują i odprężają.

Naukę pływania można rozpocząć praktycznie w każdym wieku, a ćwiczenia dobierane są w zależności od możliwości i preferencji.

Kiedy są zajęcia?

  • Poniedziałek: 9:30-10:00/11:30-12:00.

  • Wtorek: 9:30-11:00/16:00-21:30.

  • Środa: 9:00-11:30/13:00-14:00.

  • Piątek: 10:30-13:00/16:00-21:30.

Jak się zapisać?

  • Zapisy prowadzone są w kasie pływalni "Foka". Aktualne ceny znajdują się w cenniku.

Jacuzzi

Czas na relaks

Do dyspozycji klientów są 2 wanny z hydromasażem, popularnie zwane jacuzzi.

  • Temperatura wody w każdej z nich to 33°C.

  • Głębokość wynosi 0,8m.

  • Jednocześnie z jacuzzi może korzystać 5 osób.

Kąpiel w wannie z hydromasażem poprawi cyrkulację krwi, pomoże w spalaniu tkanki tłuszczowej, przyspieszy wydalanie toksyn z organizmu, odpręży oraz poprawi Twoje samopoczucie.

Sauna fińska

Sauna na zdrowie

Innym sposobem na relaks jest sauna fińska, mająca korzenie w tradycyjnych kąpielach praktykowanych w Finlandii.

W naszej saunie:

  • Temperatura powietrza wynosi 80°C -110°C.

  • Wilgotność jest na poziomie 10-15%.

  • Miejsce dla maksymalnie 4 osób.

Sauna jest czynna od 15:00 w tygodniu i od 17:00 w weekendy.

Kąpiel w saunie wzmacnia nasz układ opornościowy, wspiera przemianę materii, oczyszcza organizm z toksyn, łagodzi napięcie, redukuje stres i poprawia kondycję skóry. Zaleca się korzystanie 2-3 razy w tygodniu.

Z sauny nie mogą korzystać osoby mające przeciwwskazania. Więcej przeczytasz w regulaminie.